LES ATELIERS
Comment s'inscrire ?
« Si vous souhaitez des détails sur le contenu des ateliers, n’hésitez pas à aller voir sur les réseaux sociaux ou à nous envoyer un petit mail 😉 »
Les ateliers sont accessibles aux familles adhérentes de l’association.
Adhérent.es ou bientôt, pour réserver une place pour un ou des ateliers, il vous suffit de cliquer sur les boutons correspondants.
Et ça tombe bien, ils sont situés en dessous des programmes! (Si vous n’êtes pas encore adhérents vous pouvez le faire via le bouton ci-dessous)
Nous vous ferons un retour rapide pour vous confirmer que la place est bien disponible dans le ou les ateliers ou vous informer que vous êtes sur liste d’attente.
A vos clics!
GUINGUETTE Edition 2026
Les Ateliers du mois de juillet
*Cliquer sur la photo pour voir la description de l’atelier
👶🏻L'arrivée d'un enfant bouscule tout : le rythme, les priorités, le sommeil, les hormones, le corps... Parfois beaucoup, parfois un peu. Immédiatement puis plus tard.
Comment accueillir ces changements au sein de son couple, dont les habitudes sont déjà en place? Comment se préparer?
👩🏻Aurore Rossi est thérapeute familiale et de couple, praticienne en intervention systémique. Elle a travaillé pendant 17 ans dans le secteur de la Petite Enfance et de l'Enfance pour des collectivités territoriales et accompagne désormais des familles, à dénouer les situations de tension.
L'atelier est proposé à l'attention des futurs parents souhaitant porter une réflexion plus poussée au sujet des dynamiques à l’œuvre au sein de leur système familial.
Il s'agit notamment de prendre conscience des mécanismes mis en place dans sa propre famille, d'acquérir des clefs de compréhensions et d'amorcer des pistes de réflexion pour résoudre des conflits intrafamiliaux.
👉Places limitées à 4 familles (pour que les échanges soient le plus ajustés)
39, rue des chais à Libourne (33500)
💛 La Grande Ourse vous propose un atelier sur la thématique de l’intimité pour des enfants âgés de 4 à 6 ans (enfants nés entre 2020 et 2022). Il sera animé par Jennifer Pétré, éducatrice en santé sexuelle.
🩵 Cet atelier s'adresse directement aux enfants. Mais pour que chacun (enfant et parent) soit confiant et serein, les parents pourront rester auprès de leur enfant ou à douce distance, avec un petit café.
Nous avons à cœur que ce temps soit à la fois sécure et constructif.
💚 L'atelier "Corps et intimité" a pour objectif de nommer les parties du corps et les parties intimes, et d’expliquer de façon ludique la notion d’intimité.
👉 Places limitées à 10 enfants
39, rue des chais à Libourne (33500)
🧘♀️Léa de @moom.yoga , est Professeure de Yoga certifiée De Gasquet Maternité. Elle vous propose une séance en duo maman-bébé (dès une semaine post-partum et jusqu'aux 9 mois du bébé).
🤱 Cet atelier est un coup de pouce pour retrouver la bienveillance et la connexion à son corps, se défaire des tensions liées au quotidien après l’arrivée du bébé.
C'est un moment de détente et de remise en forme, une occasion de se retrouver entre jeunes mamans, mais aussi créer du lien avec votre bébé.
Les séances sont adaptées et douces !
👉Nombre de places : 4 duos
🌳Cet atelier de juillet aura lieu sous les arbres du Parc de l'Epinette!
Parc de l'Epinette Avenue des Combattants en A.F.N. à Libourne
🧘🏽♀️ Initiez vos enfants au yoga, pratique ludique aux multiples bienfaits. Cet atelier parent-enfant travaille l’imaginaire et la créativité, dans le mouvement et la relaxation.
Léa est animatrice Atelier Eveil Corporel Baby Yoga et a créé @moom.yoga et l'association @minis.yogis.libourne pour partager sa passion du yoga avec les familles du grand libournais!
👉Places limitées à 7 duos ou 6 familles s'il y a des trios (afin de permettre au maximum de familles de profiter de cet atelier très demandé, nous privilégions les familles qui n'ont pas déjà suivi l'atelier précédent. Merci de votre compréhension et de votre patience).
🌳Cet atelier de juillet aura lieu sous les arbres du Parc de l'Epinette!
Parc de l'Epinette Avenue des Combattants en A.F.N. à Libourne
Pilates prénatal avec @marianosquat coach sportive spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes et des jeunes mamans.
🤰🏻Le Pilates prénatal est une pratique douce, sécuritaire et profondément bénéfique pendant la grossesse
🍃 Un moment pour toi, pour respirer, bouger et te reconnecter à ton corps qui change
✅ Moins de tensions, de douleurs, amélioration de la posture, renforcement du corps en profondeur
Pour un corps plus mobile, un accouchement plus serein et une meilleure récupération en post-partum
👉 Les exercices sont adaptés à chaque femme en fonction du stade de sa grossesse, de ses ressentis et de ses besoins
⚠️ Quelques recommandations avant de participer :
– Un certificat médical de non contre-indication à la pratique d’une activité physique pendant la grossesse est obligatoire
– Privilégier une tenue confortable
– Le matériel nécessaire est fourni (tapis, petits accessoires…)
39, rue des chais à Libourne (33500)
🙆🏽♀️Cécile est psychomotricienne, spécialisée en périnatalité.
🤸Elle vous propose un atelier "Parcours de Motricité" à partager avec votre bébé âgé de 3 à 12 mois.
🦶 Cécile mettra à votre disposition des modules et ses connaissances pour faire découvrir de manière ludique, les bienfaits d'une motricité décomplexée!
👉🏼 Places limitées à 4 familles ou 5 si pas de fratries.
39, rue des chais à Libourne (33500)
🤰🏾Nous vous proposons un temps de rencontre, entre femmes enceintes, futurs et jeunes parents, pour parler de vos quotidiens, de vos grossesses, du post-partum et de tout le reste.
Les 1000 premiers jours, c'est la période qui va du début de la grossesse aux 2 ans de l'enfant : une période délicate, vulnérable et très importante pour le bébé et sa famille.
🔄C'est déjà arrivé plusieurs fois que des groupes de futures mamans avec des termes similaires se mettent en lien, se retrouvent en dehors de La Grande Ourse et c'est précieux, après la naissance, d'avoir ce petit réseau concerné et bienveillant 🙂
39, rue des chais à Libourne (33500)
Echarpe tissée, Sling ou Porte-Bébé...? Et quelle marque? Quelle taille...?
Le choix d'un matériel de portage peut s'avérer un vrai casse-tête!
Lucie de @ma_douce_enfance est auxiliaire de puériculture, éducatrice de jeunes enfants et monitrice de portage (également formée aux "autres moyens de portage" que l'écharpe)
🐨 Elle vous présentera les bienfaits du portage, les postures physiologiques à respecter et de nombreux matériels pour que vous puissiez tester... et approuver!
C'est donc un atelier avec une intro théorique et beaucoup de pratique!
🧣 Si vous avez déjà un moyen de portage, n'hésitez pas à l'apporter pour le tester, le régler et avoir l'avis expert de Lucie.
👉 Les ateliers sont ouverts pour 3 familles afin de proposer des conseils adaptés aux besoins de chacun.e.
39, rue des chais à Libourne (33500)
📖Cet atelier conté est destiné à des enfants de 18 mois à 4 ans.
🪶Contes, comptines, jeux de doigts, manipulation d'objets, ce sont les outils de Corinne pour permettre à vos enfants d'explorer, de sentir, d'écouter ...
18/36 mois : de 10h à 10h30
2/4 ans: de 11h à 11h30
👉 Places limitées : 10 enfants par créneau
39, rue des chais à Libourne (33500)
👉🏼Le chant prénatal n'est pas un atelier de chant classique, comme on l'entend habituellement. Il ne s'agit d'ailleurs pas du tout de perfectionner vos gammes, de chanter juste ou de monter une chorale.
🤰🏾Il s'agit de proposer aux femmes enceintes des exercices de respiration, de vibrations et des jeux vocaux. Ces exercices auront pour effet de vous familiariser avec des techniques qui soulagent, participent à l'éveil corporel et renforcent la confiance en soi.
🍃Un temps de relaxation est proposé en fin d'atelier.
🎶Pascaline est musicienne professionnelle, musicothérapeute et sonothérapeute. Elle est certifiée pour animer des ateliers de chant prénatal.
👉 Places limitées à 12 futures mamans.
39, rue des chais à Libourne (33500)
💆🏽♀️Laure Capron est Praticienne en massage bien-être et la créatrice des "Ateliers Lamano" @les_ateliers_lamano.
💓Cet atelier est un temps de relaxation et un moment de complicité entre le parent et l'enfant.
Il se déroule en deux temps : le massage par le jeu avec de la musique et des massages guidés sous forme d'histoire imaginée par Laure puis un moment de relaxation guidée adaptée aux enfants.
👉🏽 Places limitées à 6 binômes
39, rue des chais à Libourne (33500)
🎶Ce temps musical est proposé à des bébés de 0 à 6 mois, accompagnés de leur parent.
🪇Pascaline vous propose de découvrir des instruments sensoriels par les sons vibratoires tels que bols chantants tibétains, diapasons de nature éthériques (non lesté, vibration et résonance autour du corps), tambour océan, tambour à langue (handpan), carillons Koshi, flûte amérindienne Maya 432 hz, kalimba (piano à pouces), cloches tibétaines, clochettes...)
Dans une ambiance tamisée, avec lampe de sel, et projection de ciel étoilé au plafond.
Coussin et tapis pour le côté relaxant.
👱🏻♀️Pascaline est musicienne professionnelle, musicothérapeute et sonothérapeute.
👉 Places limitées à 6 binômes
39, rue des chais à Libourne (33500)
👩🏻Mélody est auxiliaire puéricultrice et vous propose une activité de peinture libre… en couche !
🎨Un moment de partage avec votre bébé pour stimuler ses sens, sa motricité et sa créativité. Pour s’exprimer avec tout le corps, sans consigne. De 8 mois à 4 ans. 👉🏽 Places limitées à 6 binômes
39, rue des chais à Libourne (33500)
Maud Fagnot, auxiliaire de puériculture, propose un atelier dédié aux futurs pères.
🍼Il s'agit d'un atelier pratique au cours duquel elle présentera les différents soins : bain, change, soin du nez, visage, biberon...
💬Maud proposera aussi de parler de matériels de puériculture et des différents équipements qui existent (et qui nous perdent parfois...).
🛋Dans un environnement convivial en en toute bienveillance, les participants pourront échanger aussi sur le quotidien, les attentes, la place du père et poser les différentes questions qui resteraient en suspens.
💡Pour le côté pratique, l'atelier pourra être avancé ou retardé d'une heure afin de coller aux disponibilités des papas (18h-20h ou 20h-22h). N'hésitez pas à nous indiquer votre préférence!
39, rue des chais à Libourne (33500)
Les Ateliers du mois d'août
*Cliquer sur la photo pour voir la description de l’atelier
☕️ En partenariat avec @jumeauxetplus33, on vous propose un Café des parents de multiples!
🍪 Venez partager vos expériences et anecdotes avec d'autres parents, en toute simplicité, autour d'un café.
👨👩👦👦 En vrac, voici quelques thèmes qui peuvent être abordés : le suivi de grossesse, le matériel à avoir, le retour à la maison, la scolarité, le mode de garde, les aides et soutiens, la fratrie, ...
🐾 Les enfants sont naturellement les bienvenus!
👉🏼 Places limitées à 18 personnes
39, rue des chais à Libourne (33500)
🎨Marie-Laure Pilon, intervenante en arts plastiques, vous propose une activité créative avec votre enfant (1-3 ans) autour d'un livre.
📖Après une lecture rapide elle vous guidera pour créer une composition originale qui reprend des éléments du livre. Vous manipulerez ensemble des bouts de papiers, des pinceaux, de la colle et de la peinture.
🖌️C'est un éveil aux formes et aux couleurs pour les petits et les grands !
👉🏼 Places limitées à 4 duos
39, rue des chais à Libourne (33500)
🎶Ce temps musical est proposé à des bébés de 6 à 18 mois, accompagnés de leur parent.
🪇Avec ses multiples instruments et la passion qu'elle a pour la musique, Pascaline propose aux plus petits et leur parent, un atelier de découvertes, de partage et de plaisir autour de la musique.
Pascaline est musicienne professionnelle, musicothérapeute et sonothérapeute.
👉 Places limitées à 8 enfants par atelier
39, rue des chais à Libourne (33500)
Cet atelier d'éveil musical "Les P'tites notes" est destiné à des enfants de 18 à 36 mois.
Avec ses multiples instruments et la passion qu'elle a pour la musique, Pascaline propose aux enfants un atelier de découvertes, de partage et de plaisir autour de la musique.
Pascaline est musicienne professionnelle, musicothérapeute et sonothérapeute.
👉 Places limitées à 8 enfants
39, rue des chais à Libourne (33500)
🤰🏾Nous vous proposons un temps de rencontre, entre femmes enceintes, futurs et jeunes parents, pour parler de vos quotidiens, de vos grossesses, du post-partum et de tout le reste.
Les 1000 premiers jours, c'est la période qui va du début de la grossesse aux 2 ans de l'enfant : une période délicate, vulnérable et très importante pour le bébé et sa famille.
🔄C'est déjà arrivé plusieurs fois que des groupes de futures mamans avec des termes similaires se mettent en lien, se retrouvent en dehors de La Grande Ourse et c'est précieux, après la naissance, d'avoir ce petit réseau concerné et bienveillant 🙂
39, rue des chais à Libourne (33500)
Echarpe tissée, Sling ou Porte-Bébé...? Et quelle marque? Quelle taille...?
Le choix d'un matériel de portage peut s'avérer un vrai casse-tête!
Lucie de @ma_douce_enfance est auxiliaire de puériculture, éducatrice de jeunes enfants et monitrice de portage (également formée aux "autres moyens de portage" que l'écharpe)
🐨 Elle vous présentera les bienfaits du portage, les postures physiologiques à respecter et de nombreux matériels pour que vous puissiez tester... et approuver!
C'est donc un atelier avec une intro théorique et beaucoup de pratique!
🧣 Si vous avez déjà un moyen de portage, n'hésitez pas à l'apporter pour le tester, le régler et avoir l'avis expert de Lucie.
👉 Les ateliers sont ouverts pour 3 familles afin de proposer des conseils adaptés aux besoins de chacun.e.
39, rue des chais à Libourne (33500)
👩🏻Mélody est auxiliaire puéricultrice et vous propose une activité de peinture libre… en couche !
🎨Un moment de partage avec votre bébé pour stimuler ses sens, sa motricité et sa créativité. Pour s’exprimer avec tout le corps, sans consigne. De 15 mois à 4 ans. 👉🏽 Places limitées à 6 binômes
39, rue des chais à Libourne (33500)
🫃🏿Solange Arnou Laujeac, sage-femme et ostéopathe, est une professionnelle incontournable de l'accompagnement périnatal à Libourne.
🤰🏼Formée à la Pleine Conscience dans le cadre du programme MBCP* de Santé Publique France, Solange propose aux futurs parents un atelier sur la grossesse et la pleine conscience.
💬 "La pleine conscience consiste à porter attention d'une certaine manière : délibérément, au moment présent, sans jugement de valeur" selon Jon KABAT-ZINN (Source : sante.gouv.fr).
🫄🏻Cet atelier est ouvert aux femmes enceintes et à leurs partenaires. Il a notamment pour intérêt de réduire le stress pendant la grossesse.
*Mindfulness Based Childbirth and Parenting (Accompagnement de l'accouchement et de la parentalité par la pleine conscience)
39, rue des chais à Libourne (33500)
👐🏻 Formée par Signes2mains France, Cécile vous propose un atelier de découverte de la communication gestuelle associée à la parole.
🤙🏾Plus couramment, on dit "signer avec son bébé". Il s'agit de signer un mot d'une phrase pour que l'enfant associe le geste à une action de son quotidien : manger, dormir, froid, chaud, couche, chat, mal, ...
Peu à peu l'enfant va assimiler les signes et les reproduire (plus ou moins selon les cas), ce qui lui permettra de se faire comprendre avant l'acquisition du langage. C'est un moyen de communication précieux, qui permet de répondre aux besoins de son enfant. Rassurez-vous, la pratique des signes ne freine pas la parole : au contraire, elle fait découvrir le principe de la communication à l'enfant, comme outil et comme plaisir.
Les signes peuvent être utilisés dès la naissance. Dans les premiers temps, c'est surtout aux parents de faire le job et de prendre les habitudes.
Il s’agit d’un atelier introductif qui pourra donner accès à d’autres ateliers thématiques à venir (émotions, animaux, quotidien, …).
👉Places limitées : 5 familles ou 12 personnes (babies inclus)
39, rue des chais à Libourne (33500)
🤰🏾Nous vous proposons un temps de rencontre, entre femmes enceintes, futurs et jeunes parents, pour parler de vos quotidiens, de vos grossesses, du post-partum et de tout le reste.
Les 1000 premiers jours, c'est la période qui va du début de la grossesse aux 2 ans de l'enfant : une période délicate, vulnérable et très importante pour le bébé et sa famille.
🔄C'est déjà arrivé plusieurs fois que des groupes de futures mamans avec des termes similaires se mettent en lien, se retrouvent en dehors de La Grande Ourse et c'est précieux, après la naissance, d'avoir ce petit réseau concerné et bienveillant 🙂
39, rue des chais à Libourne (33500)
🙃 Voici encore une thématique d'atelier qui était fortement demandée par les familles adhérentes. Les premiers ateliers ont été pris d'assaut. Nous avons sommes ravis de reprogrammer cet atelier!
🚑 Gilles est ambulancier et formateur en Secourisme et Préventions des risques physiques (SST, Prap, PSC1, Secours professionnels).
❤️🩹 Il propose un atelier à destination des parents d'enfants de moins de 8 ans afin de prévenir les accidents de la vie courante et connaître les gestes de premiers secours pour les enfants et nourrissons.
🆘 Il s'agira notamment d'aborder les réactions à avoir en cas d'étouffement, d'inconscience et d'hyperthermie.
👉🏼 Places limitées à 8 adultes
39, rue des chais à Libourne (33500)
Léa de @moom.yoga est professeure de yoga certifiée De Gasquet Maternité. Elle propose des ateliers de yoga prénatal.
🤰🏼La séance est adaptée pour tous les trimestres de grossesse selon la méthode De Gasquet.
🫄🏿L'objectif de l'atelier et de préparer son corps et son mental pour cette aventure de vie qui mobilise entièrement la femme et nécessite une attention particulière.
🫃🏽La pratique d'une activité physique adaptée permet de conserver tonicité et masse musculaire. L'atelier a aussi pour but de prévenir et/ou soulager les petits maux de la grossesse (douleurs de dos, pubalgie, sacro-iliaques, lourdeurs du bas-ventre …)
🤰🏻Enfin l'atelier permet de se connecter à ses sensations pour apprendre ou réapprendre à s’écouter, se respecter, se faire du bien. Mais aussi à s’apaiser, gagner en confiance afin d’être la plus sereine possible durant tous ces changements et le jour J.
👉🏻 Places limitées à 8 personnes
🌳Cet atelier d'août aura lieu sous les arbres du Parc de l'Epinette!
Initiez vos enfants au yoga, pratique ludique aux multiples bienfaits. Cet atelier parent-enfant travaille l’imaginaire et la créativité, dans le mouvement et la relaxation.
Léa est animatrice Atelier Eveil Corporel Baby Yoga et a créé @moom.yoga et l'association @minis.yogis.libourne pour partager sa passion du yoga avec les familles du grand libournais!
Places limitées à 8 familles ou 2 trios max. 👉🏻 Places limitées à 8 personnes
🌳Cet atelier de d'août aura lieu sous les arbres du Parc de l'Epinette!
LES ÉVÈNEMENTS
La Grande Ourse organise des événements ponctuels. Ils ont pour objectifs de favoriser le lien social, d’impliquer les parents dans la vie associative et de proposer une offre festive familiale.
L’association peut également être prestataire et/ou partenaire d’événements locaux.