LES ATELIERS
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Les ateliers sont accessibles aux familles adhérentes de l’association.
Adhérent.es ou bientôt, pour réserver une place pour un ou des ateliers, il vous suffit de cliquer sur les boutons correspondants.
Et ça tombe bien, ils sont situés en dessous des programmes! (Si vous n’êtes pas encore adhérents vous pouvez le faire via le bouton ci-dessous)
Nous vous ferons un retour rapide pour vous confirmer que la place est bien disponible dans le ou les ateliers ou vous informer que vous êtes sur liste d’attente.
A vos clics!
Les Ateliers du mois de février
*Cliquer sur la photo pour voir la description de l’atelier
🚗 Cette fois-ci le café des 1000 premiers jours aura lieu à l'Usine Végétale au Fieu !
Usine Végétale - 8 au communal, Lieu dit La Bombarde, Le Fieu
Quand on évoque les émotions de l’enfant, on pense souvent aux petits enfants : les aider à identifier, nommer pour mieux vivre avec leurs émotions. Pour autant (attention à la déception) : tout ce travail que les parents réalisent dans la Petite Enfance, n’évite pas que les enfants, en grandissant, explosent, s’emportent, ou soient “au bout du rouleau” comme on dit entre nous.
💡 Y a-t-il des astuces pour les aider, les soutenir et accompagner ces émotions? Comment, nous parents, nous pouvons réagir face aux “c’est pas juste!”, aux essais insolents ou aux remises en question du cadre, devenu lui aussi plus grand? (Sachant que ces comportements vont puiser parfois bien loin dans nos ressources personnelles...).
👩🏽 Mélanie Balès est psychologue clinicienne, spécialisée dans les prises en charge familiales (de la petite enfance, à l’adolescence en passant par le couple parental). Elle est également l’autrice d’ouvrages sur les émotions des enfants.
Entre théorie et pratique, elle vous partagera des précieuses informations et répondra à vos questions.
👉🏽Places limitées à 18 adultes
39 rue des Chais, 33500, Libourne
En partenariat avec @jumeauxetplus33, on vous propose un Café des parents de multiples!
🍪 Venez partager vos expériences et anecdotes avec d'autres parents, en toute simplicité, autour d'un café.
En vrac, voici quelques thèmes qui peuvent être abordés : le suivi de grossesse, le matériel à avoir, le retour à la maison, la scolarité, le mode de garde, les aides et soutiens, la fratrie, ...
👧🏾 Les enfants sont naturellement les bienvenus!
👉🏽 Places limitées à 18 personnes
39 rue des Chais, 33500
Les Ateliers du mois de mars
*Cliquer sur la photo pour voir la description de l’atelier
🤰🏾Nous vous proposons un temps de rencontre, entre femmes enceintes, futurs et jeunes parents, pour parler de vos quotidiens, de vos grossesses, du post-partum et de tout le reste.
Les 1000 premiers jours, c'est la période qui va du début de la grossesse aux 2 ans de l'enfant : une période délicate, vulnérable et très importante pour le bébé et sa famille.
🔄C'est déjà arrivé plusieurs fois que des groupes de futures mamans avec des termes similaires se mettent en lien, se retrouvent en dehors de La Grande Ourse et c'est précieux, après la naissance, d'avoir ce petit réseau concerné et bienveillant 🙂
39 Rue des Chais, 33500, Libourne
🧘♂️La méditation est une pratique accessible à tous, qui permet de prendre un temps pour soi et de diminuer son stress au quotidien.
👩🎓Camille Kolebka, est formée à la méditation de pleine conscience et spécialiste en périnatalité (DU Prévention, Périnatalité, Pleine Conscience) elle vous accompagne à travers cet atelier, pensé spécialement pour les parents.
⏸ Vous serez guidé.e à travers des méditations courtes, simples et adaptées. Pas besoin d'avoir déjà pratiqué, vous pourrez découvrir les bases de la méditation de pleine conscience et repartir avec une expérience qui vous sera utile dans votre quotidien, parfois stressant, de parent. Vous vous permettez un temps de qualité pour vous.
👉Nombre de places : 5 personnes
39 rue des Chais, 33500, Libourne
🎤 Communiquer avec son enfant, ça peut paraître naturel… et pourtant ce n’est pas toujours simple :
Comment communiquer quand mon enfant n’a pas encore accès au langage
Comment traverser les phases d’opposition : « mon enfant ne m’écoute pas !!! »
Communiquer est-ce tout devoir dire ? y a-t-il des manières de dire ? et si oui lesquelles ?
Vaste sujet : La communication se construit au quotidien, à travers les mots, les gestes, les silences et les émotions partagées.
👉🏻Cet atelier s’adresse aux parents qui souhaitent prendre un temps pour partager les questions autour de la communication avec leur enfant. Un moment simple pour souffler, s’enrichir d’autres expériences, dans un cadre bienveillant.
Il sera animé par une intervenante de LARPE (Lieu d’Aide à la Relation Parent Enfant, un service de soutien à la parentalité en Prévention). LARPE est un service de l’AGEP.
👉🏻Places limitées à 10 personnes.
39 rue des chais, 33500, Libourne 10h
👶🏽L'objectif de cet atelier sur "Les soins du bébé" est de permettre aux futurs parents d'être le plus à l'aise, confiant.es, et informé.es pour pratiquer les soins du quotidien.
Ainsi Maud, auxiliaire puéricultrice, abordera le change, le soin du nez, le bain et pourra vous orienter sur le matériel à avoir à la maison. Vous pourrez également parler du peau à peau : qui, quand, comment, pourquoi...
🍼Et enfin, pour les familles intéressées/concernées, vous pourrez également aborder la reconstitution du biberon.
Et bien sûr... Tous les sujets qui seront les vôtres!
👉 Places limitées à 8 adultes (futurs parents et éventuellement parents depuis peu)
39 rue des chais, 33500, Libourne
✨Sarah est animatrice d'ateliers de Contes et médiathécaire.
Elle propose bénévolement un atelier de contes Africains pour les enfants à partir de 4 ans.
39 rue des chais, 33500, Libourne
🤱🏻 Mathilde, consultante en lactation IBCLC @laparentheselactee.ibclc33 , propose aux jeunes parents un temps d’échanges convivial mensuel pour soutenir et/ou informer sur l’allaitement.
🤗 Les matinées lactées postnatales s’adaptent aux besoins des personnes présentes : informations, réponses, échanges … Tous les parents sont les bienvenus : les curieux, les indécis, les déçus, les convaincus, les timides…
En vrac, vous pourrez aborder avec une professionnelle (que dis-je, une experte!) : la reprise du travail, le sevrage, le co-allaitement, l'allaitement mixte, l'allaitement long, la conservation et le transport du lait, le don de lait maternel et tous les sujets nécessaires, pour que viviez au mieux votre allaitement.
💙Quelque soit la durée, la mixité ou l'exclusivité, la pudeur ou non, ce qui nous importe c'est que vous soyez épanoui.es et serein.es avec votre allaitement. Mathilde et La Grande Ourse soutiennent les choix des parents avant tout.
Les co-parents sont les bienvenu.es! "Un allaitement qui fonctionne est un allaitement soutenu" dit Mathilde.
👉Nombre de places par atelier : 8 adultes.
39 rue des chais, 33500, Libourne
😳Peut-être avez-vous dû, un jour, faire face sans préparation, à une question de l’un de vos enfants en rapport avec la sexualité. Dans ce cas, vous avez peut-être trouvé une parade ou débriefé avec vous-même, repensant à ce que vous n’avez pas dit…
💣Peut-être craignez-vous, avec une goutte de sueur qui perle sur votre front, que ce jour arrive (le plus tard possible)...
Ce n’est déjà pas toujours simple de parler de sexualité avec ses ami.es, un.e professionnel.le de santé ou même son/sa partenaire. Mais avec ses enfants...(#wtf) ?!
Pourtant, nous le savons : la prévention passe par l’information. C’est incontournable*.
❓Comment trouver les bons mots, être ajusté.e par rapport à leur âge et leurs besoins? Doit-on répondre à touuuutes leurs questions? Doit-on tout nommer (quitte à bosser un peu le vocabulaire technique)?
La liste des questions que se posent les parents est longue. C’est pourquoi nous vous proposons de rencontrer @fanny_lassoudiere_psychologue , psychologue clinicienne ET sexologue, afin d’aborder avec elle toutes les difficultés que vous projetez ou vivez sur ce sujet.
Cet atelier est destiné aux parents d'enfants de tous les âges 👌🏻
*Attention, je spoile : la prévention et l’information sont incontournables pour tous les enfants, filles et garçons.
👉 Places limitées à 8 adultes
39 Rue des Chais, 33500, Libourne
🚗 La Grande Ourse est heureuse de programmer l'atelier d'éveil psychomoteur à l' @usine_vegetale (Le Fieu).
Cécile est psychomotricienne, spécialisée en périnatalité.
🤸Elle vous propose un atelier "Parcours de Motricité" à partager avec votre enfant de 3 à 12 mois.
🦶 Cécile mettra à votre disposition des modules et ses connaissances pour faire découvrir de manière ludique, les bienfaits d'une motricité décomplexée!
👉🏼 Places limitées à 8 bébés
🚗 La Grande Ourse est heureuse de programmer l'atelier d'éveil psychomoteur à l' @usine_vegetale (Le Fieu). Cécile est psychomotricienne, spécialisée en périnatalité. 🤸Elle vous propose un atelier "Parcours de Motricité" à partager avec votre enfant de 3 à 12 mois. 🦶 Cécile mettra à votre disposition des modules et ses connaissances pour faire découvrir de manière ludique, les bienfaits d'une motricité décomplexée! 👉🏼 Places limitées à 8 bébés 8 au communal Lieu dit La Bombarde, 33230 Le Fieu
🌦Parce qu'on éprouve toutes et tous que le couple est souvent mis à l'épreuve, parfois encore plus quand on devient parent, on s'est dit qu'un atelier serait le bienvenu !
On a demandé à Aurore Rossi, thérapeute familiale et conjugale, de l'animer et d'écrire un petit teasing à ce sujet :
"Le couple s'apparente à un théâtre dans lequel les affects primordiaux occupent le devant de la scène à l'insu des acteurs principaux.
Comme dans un vaudeville, les conjoints s'écharpent, se rabibochent mais s'exaspèrent de voir se répéter encore et toujours les mêmes scènes conflictuelles qui abiment leur quotidien.
Cet atelier vous invite à découvrir les coulisses de votre relation conjugale et à décrypter les mécanismes à l'œuvre."
👉 Places limitées à 4 couples
39 rue des chais, 33500, Libourne
Pilates prénatal avec @marianosquat coach sportive spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes et des jeunes mamans.
🤰🏻Le Pilates prénatal est une pratique douce, sécuritaire et profondément bénéfique pendant la grossesse
🍃 Un moment pour toi, pour respirer, bouger et te reconnecter à ton corps qui change
✅ Moins de tensions, de douleurs, amélioration de la posture, renforcement du corps en profondeur
Pour un corps plus mobile, un accouchement plus serein et une meilleure récupération en post-partum
👉 Les exercices sont adaptés à chaque femme en fonction du stade de sa grossesse, de ses ressentis et de ses besoins
⚠️ Quelques recommandations avant de participer :
– Un certificat médical de non contre-indication à la pratique d’une activité physique pendant la grossesse est obligatoire
– Privilégier une tenue confortable
– Le matériel nécessaire est fourni (tapis, petits accessoires…) »
39 Rue des Chais, 33500, Libourne
🆕Nous sommes ravies d'accueillir la PMI au sein du café, pour des ateliers sur le Portage.
💬 Il est animé par deux infirmières puéricultrices, Marjorie et Line, qui abordent la physiologie du portage à bras et en équipement, pour avoir la posture la plus adaptée pour porter son bébé. C'est aussi un moyen de faire votre propre choix du moyen de portage et l'occasion d'aborder d'autres sujets en lien : le RGO, les pleurs du bébé, mais aussi les sujets qui seront les vôtres.
👉🏻 Places limitées à 6 personnes
39 Rue des Chais, 33500, Libourne
🚗Cette fois-ci Léa embarque pour Saint Seurin sur l'Isle pour animer cet atelier dans les locaux de l'association "Tendons la main".
🤰🏻Léa, sage-femme à la maternité de Libourne, propose d'animer un temps de rencontre convivial, pour aborder avec les futurs parents, différentes questions qui peuvent se poser en amont de l'accouchement et/ou du séjour à la maternité.
🛋Vous pourrez aborder la prise en compte de vos choix et projets de naissance, la place du deuxième parent, les options possibles pendant le travail, et toutes les questions qui vous semblent importantes... Et tout ça, sereinement, sans filtre, dans un cadre cocooning.
On en profite pour rappeler que la sécurité sociale prend en charge 8 séances de préparation à la naissance (dont un entretien prénatal précoce). Les sages-femmes libérales proposent des séances sur des thèmes divers pour préparer au mieux l'accouchement. Il est également possible de suivre 2 cours à la maternité, notamment, pour découvrir le fonctionnement sur place et les locaux.
👉 Nombre de places : 8 adultes
52 Rue Alphonse Daudet, 33660 Saint-Seurin-sur-l'Isle
👣 Alexia de @mainsetbiennaitre vous propose un atelier de découverte du massage bébé. Vous pourrez vous initier à quelques techniques de massages sur le bas du corps et découvrir que le toucher est un outil de communication précieux dans la relation avec votre bébé.
💡Suite à plusieurs retours de parents, nous proposons un ajustement. Pour les parents qui le souhaitent (et si le bébé peut rester 15 mn de plus. Ces 15mn sont incluses dans l'horaire annoncé), Alexia peut proposer un petit temps supplémentaire pour aborder les massages qui soulagent les maux de ventre. Alexia aura 2 poupons de massage pour les parents qui souhaitent pratiquer.
👐🏻 Alexia est éducatrice spécialisée, formée aux massages bébé avec LBDC.
👉 Nombre de places par atelier : 4 familles maximum.
39 Rue des Chais, 33500, Libourne
🤰🏾Nous vous proposons un temps de rencontre, entre femmes enceintes, futurs et jeunes parents, pour parler de vos quotidiens, de vos grossesses, du post-partum et de tout le reste.
Les 1000 premiers jours, c'est la période qui va du début de la grossesse aux 2 ans de l'enfant : une période délicate, vulnérable et très importante pour le bébé et sa famille.
🔄C'est déjà arrivé plusieurs fois que des groupes de futures mamans avec des termes similaires se mettent en lien, se retrouvent en dehors de La Grande Ourse et c'est précieux, après la naissance, d'avoir ce petit réseau concerné et bienveillant 🙂
👉 Places illimitées (dans la limite du raisonnable)
39 Rue des Chais, 33500, Libourne
🎶Ce temps musical est proposé à des bébés de 6 à 18 mois, accompagnés de leur parent.
🪇Avec ses multiples instruments et la passion qu'elle a pour la musique, Pascaline propose aux plus petits et leur parent, un atelier de découvertes, de partage et de plaisir autour de la musique.
Pascaline est musicienne professionnelle, musicothérapeute et sonothérapeute.
👉 Places limitées à 8 enfants par atelier
39 Rue des Chais, 33500, Libourne
🎶Ce temps musical est proposé à des bébés de 18 à 36 mois, accompagnés de leur parent.
🪇Avec ses multiples instruments et la passion qu'elle a pour la musique, Pascaline propose aux plus petits et leur parent, un atelier de découvertes, de partage et de plaisir autour de la musique.
Pascaline est musicienne professionnelle, musicothérapeute et sonothérapeute.
👉 Places limitées à 8 enfants par atelier
39 Rue des Chais, 33500, Libourne
🥕 Entre diversification classique et menée par l’enfant (DME), il est parfois difficile de s’y retrouver.
🥦 Cécile, infirmière puéricultrice @bebe.ohana , vous propose de faire le point sur les différentes possibilités de proposer des aliments à votre enfant en toute sécurité, mais surtout pour que cette étape reste un moment de plaisir et de découverte.
👉 Places limitées à 10 personnes
52 Rue Alphonse Daudet, 33660 Saint-Seurin-sur-l'Isle
Initiez vos enfants au yoga, pratique ludique aux multiples bienfaits. Cet atelier parent-enfant travaille l’imaginaire et la créativité, dans le mouvement et la relaxation.
Léa est animatrice Atelier Eveil Corporel Baby Yoga et a créé @moom.yoga et l'association @minis.yogis.libourne pour partager sa passion du yoga avec les familles du grand libournais!
👉🏽 Pour le créneau 18/36 mois :
Places limitées à 7 duos ou 6 familles s'il y a des trios (afin de permettre au maximum de familles de profiter de cet atelier très demandé, nous privilégions les familles qui n'ont pas déjà suivi l'atelier précédent. Merci de votre compréhension et de votre patience).
👉🏽Pour le créneau 3/6 ans:
Places limitées à 8 familles ou 2 trios max.
Annexe Georges Clémenceau, 62 Rue des 3 Frères Béjard, 33500 Libourne
LES ÉVÈNEMENTS
La Grande Ourse organise des événements ponctuels. Ils ont pour objectifs de favoriser le lien social, d’impliquer les parents dans la vie associative et de proposer une offre festive familiale.
L’association peut également être prestataire et/ou partenaire d’événements locaux.